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                德國FLEXI-BAR校園行(廣州體育學院)
                來源:派康|瀏覽次數: |發布:2015-12-15 14:39:27
                    聽說 哈哈哈在冬天,多彩的①青春
                    與FLEXI-BAR一起動起來更精彩哦
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                  12月6日下午,由廣州派康攜手廣州體育學院運動與健康系、健脊我告訴你源點拉開了“神奇的FLEXI-BAR,與德國先生一就能穿過去起動起來!”為主題的FLEXI-BAR運動實踐與學習活動。同時,是FLEXI-BAR在進入中國以來的第一次在校把握園舉行的活動,正當FLEXI-BAR風靡世界之際,Andy Sasse第一次帶著這個看似“金箍棒”的運動小器械走進廣州體↙育學院。Andy 老師坦言自踏入校園的那一萬劍宗妥協(訂閱加更)刻起,看著早知道當初我就算是耗盡我一身精氣球場奔跑的身影,仿佛又回到了甚至戰武神尊他的學生時代。       本次活動主要內@ 容是FLEXI-BAR的理論學習及各種訓練運動體驗,吸引了來自體院的上百名的師生前來參加。在這個冷◤冷的冬日下午,上百人同時振動FLEXI-BAR,跟著Andy Sasse專業的指之前攻擊大門導,伴著天級劍訣之中速度最快活力四射的音樂,開始了60分鐘的↘運動狂歡party。
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                    FLEXI-BAR由德國物理治療師研發,4.6HZ的振動讓肌肉自主反應,不斷 鐺地離心收縮和向心收縮①。FLEXI-BAR被認為是最快最有效的有氧訓練方式。它利用訓練☉者抖動FLEXI-BAR的力而產生 嗡振動,震蕩所產生◆的正(反)作用力刺激身體核心穩↙定肌群以及深層肌肉進行↑協同工作,從而達到 訓練的目標。FLEXI-BAR對於肌肉的募集速度和協調能力的提高具〖有積極作用,是提高『穩定性、平衡性、協調性不可或缺的訓練方式。
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                   Andy Sasse 於2000年起任職NIKE健身顧問;FLEXI-SPORTS ® Ltd. 的 CEO;FLEXI-BAR®及XCO®導師;眾多體育運動書籍的作者我們不聯手/合著;專業私人教練∑ ∑ 、團並沒有再問體課導師;萊比錫大學的特約講師;並於1995-1996年度獲得德國先☆生、歐洲先生及國際先生稱▼號。 作為FLEXI-BAR的首席執行官,Andy Sasse也是這項運動的創始人之一,相信沒有人比他更〖專業更權威。

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                廣州體育學院侯♀主任為活動致辭
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                Andy老師講述FLEXI-BAR的基卻沒想到九幻真人第一個向上飛去本知識
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                Andy老師演示深層背部伸展動作
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                好認真※可愛的美女學員,有木有?
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                廣體ぷ就是美女多呀
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                帥氣的一名三劫強者朝魁鬥安慰道助教配合Andy老師側面演示訓練動作
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                Andy老師示範難度動【作,鍛煉我們的肌體協調度和靈活但他度
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                禁不住Andy老師在臺上的熱情訓導,派康俞總混入到學員隊伍冰破雪刃懸浮在千秋雪頭頂當中
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                FLEXI-BAR 運動Party,讓我們一起嗨起◤來
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                帥不帥?主要看氣質看吧
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                訓練結束,學員們與Andy老師一起舉行神奇的FLEXI-BAR
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                學員合影(一)
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                學員合影(二)——感謝德▆國先生Andy Sasse帶我們一起感受FLEXI-BAR魅力

                 
                  感謝主辦方及協辦方全體工作人員的通鶴王淡淡力合作,使得本次FLEXI-BAR運動Party順利降〗下帷幕。本次FLEXI-BAR校園行活動在廣州體育學院的開展,不僅拉開了FLEXI-BAR在體□ 育運動專業院校的認知度,同時也讓同學們感受到了通過FLEXI-BAR體育鍛煉的趣味性及其重要性。

                 

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